Wann : wird noch festgelegt
Wo: In den Räumen von SatyaLoka Yoga, Hamburg oder Ahrensburg
Wie: Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90
Minuten, max. 13 Teilnehmer/innen
Was: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training,
Entspannen über das Fühlen
Kurzvorträge über Stress, Lebenstilveränderung,
Atem- und
Kurzentspannungstechniken etc.
Wieviel: 105,00€
Weiteres: Bitte bequeme Kleidung tragen
Matten, Decken, Kissen sind ausreichend vorhanden!
Für Getränke (Tee, Wasser) ist ebenso gesorgt.
Wann : wird bekannt gegeben
Wo: SatyaLoka Yoga, Hamburg oder Ahrensburg
Wie: Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90
Minuten, max. 13 Teilnehmer/innen
Was: Body Scan, Klassische Yoga Tiefenentspannung,
Phantasiereisen, Laya Chintana + evtl. Variation von
Yoga Nidra
Kurzvorträge über ausgewählte Themen oder
Gruppenarbeiten zur
Selbstreflexion
Wieviel: 105,00€
Weiteres: Bitte bequeme Kleidung tragen
Matten, Decken, Kissen sind ausreichend vorhanden!
Für Getränke (Tee, Wasser) ist ebenso gesorgt.